| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙利鱼 | 克 | 249千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 豆芽 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 豆油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 550克 | 水煮鱼热量/卡路里835千卡 | |||
 热量835千卡，相当于民族舞186分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量835 千卡
- 脂肪102.16 克
- 蛋白质28.88 克
- 碳水化合物28.43 克
- 钠651.7 毫克
- 钙124 毫克
- 铁7.27 毫克
- 钾889 毫克
