| 牛肉蛋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 596克 | 牛肉蛋卷热量/卡路里566千卡 | |||
 热量566千卡，相当于做头发226分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 牛肉蛋卷热量566 千卡
- 脂肪11.85 克
- 蛋白质43.31 克
- 碳水化合物4.01 克
- 钠195.6 毫克
- 钙62 毫克
- 铁3.95 毫克
- 钾460 毫克
