| 绿肥红瘦鲐鱼caballa热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲐鱼 | 克 | 620千卡 | 155千卡 | 19.9克 | 7.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 568克 | 绿肥红瘦鲐鱼caballa热量/卡路里740千卡 | |||
 热量740千卡，相当于排球92分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 绿肥红瘦鲐鱼caballa热量740 千卡
- 脂肪7.8 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物38.6 克
- 钠107.3 毫克
- 钙89 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾565 毫克
