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摩卡咖啡& 抹茶,莲蓉冰皮月饼的做法
摩卡咖啡& 抹茶,莲蓉冰皮月饼的热量和减肥功效
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摩卡咖啡& 抹茶,莲蓉冰皮月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲子
克
223
千卡
89
千卡
4.13克
0.53克
可可粉
克
56
千卡
349
千卡
20.9克
8.4克
总量
266
克
摩卡咖啡& 抹茶,莲蓉冰皮月饼热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
弹风琴
112分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
摩卡咖啡& 抹茶,莲蓉冰皮月饼
热量
279
千卡
脂肪
8.93 克
蛋白质
25.03 克
碳水化合物
71.78 克
钠
24 毫克
钙
118 毫克
铁
1.95 毫克
钾
727 毫克
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