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家常炒面的做法
家常炒面的热量和减肥功效
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家常炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
2.8克
0.3克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
432
克
家常炒面热量/卡路里
905
千卡
热量905千卡,相当于
椭圆运动机
90分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
家常炒面
热量
905
千卡
脂肪
13 克
蛋白质
26.1 克
碳水化合物
115.6 克
钠
36 毫克
钙
35 毫克
铁
11.2 毫克
钾
1500 毫克
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