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包莱大肉包子的做法
包莱大肉包子的热量和减肥功效
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包莱大肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
肉馅
克
568
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
包菜
克
44
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
总量
950
克
包莱大肉包子热量/卡路里
2442
千卡
热量2442千卡,相当于
练武术
185分钟消耗的热量...
790
查看菜谱做法
营养信息
包莱大肉包子
热量
2442
千卡
脂肪
18.9 克
蛋白质
31.02 克
碳水化合物
74.91 克
钠
96.2 毫克
钙
60 毫克
铁
1.49 毫克
钾
443 毫克
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