| 荷兰豆炒牛鞭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰豆 | 克 | 59千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 牛鞭 | 克 | 374千卡 | 117千卡 | 27.2克 | 0.9克 |
| 总量 | 518克 | 荷兰豆炒牛鞭热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡，相当于绘画96分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 荷兰豆炒牛鞭热量433 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质29.7 克
- 碳水化合物4.9 克
- 钠40.8 毫克
- 钙61 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾120 毫克
