| 紫菜蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 2千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 137克 | 紫菜蛋花汤热量/卡路里119千卡 | |||
 热量119千卡，相当于自行车测功器24分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 紫菜蛋花汤热量119 千卡
- 脂肪9.88 克
- 蛋白质22.17 克
- 碳水化合物23.94 克
- 钠10482 毫克
- 钙215 毫克
- 铁6.43 毫克
- 钾688 毫克
