| 宫保虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 120千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 西兰花 | 克 | 70千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 花生米 | 克 | 30千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 510克 | 宫保虾球热量/卡路里220千卡 | |||
 热量220千卡，相当于跑步机55分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 宫保虾球热量220 千卡
- 脂肪26.5 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物18.63 克
- 钠26.7 毫克
- 钙80 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾618 毫克
