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桂圆炖蛋的做法
桂圆炖蛋的热量和减肥功效
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桂圆炖蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
总量
167
克
桂圆炖蛋热量/卡路里
181
千卡
热量181千卡,相当于
跑步
23分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
桂圆炖蛋
热量
181
千卡
脂肪
6.5 克
蛋白质
15.6 克
碳水化合物
22.2 克
钠
3.9 毫克
钙
6 毫克
铁
0.2 毫克
钾
248 毫克
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