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桂圆红枣银耳汤的做法
桂圆红枣银耳汤的热量和减肥功效
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桂圆红枣银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
405
克
桂圆红枣银耳汤热量/卡路里
1087
千卡
热量1087千卡,相当于
网球
155分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
桂圆红枣银耳汤
热量
1087
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
14.4 克
碳水化合物
251 克
钠
94.9 毫克
钙
129 毫克
铁
8 毫克
钾
2361 毫克
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