| 意大利面版美味Q弹的麻辣炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 1165克 | 意大利面版美味Q弹的麻辣炒面热量/卡路里695千卡 | |||
 热量695千卡，相当于堆肥139分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 意大利面版美味Q弹的麻辣炒面热量695 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质33.71 克
- 碳水化合物36.57 克
- 钠80.6 毫克
- 钙110.7 毫克
- 铁3.71 毫克
- 钾896 毫克
