| 粉丝赛螃蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螃蟹 | 克 | 522千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1126克 | 粉丝赛螃蟹热量/卡路里1517千卡 | |||
 热量1517千卡，相当于田径202分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 粉丝赛螃蟹热量1517 千卡
- 脂肪23.91 克
- 蛋白质42.96 克
- 碳水化合物106.12 克
- 钠286.06 毫克
- 钙391 毫克
- 铁14.85 毫克
- 钾961 毫克
