| 自制鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 682克 | 自制鸡蛋饼热量/卡路里1276千卡 | |||
 热量1276千卡，相当于推举425分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 自制鸡蛋饼热量1276 千卡
- 脂肪11.94 克
- 蛋白质28.28 克
- 碳水化合物82.02 克
- 钠167 毫克
- 钙200 毫克
- 铁4.18 毫克
- 钾748 毫克
