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虾皮西葫芦的做法
虾皮西葫芦的热量和减肥功效
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虾皮西葫芦
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
279
克
虾皮西葫芦热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
广场舞
36分钟消耗的热量...
180
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营养信息
虾皮西葫芦
热量
107
千卡
脂肪
2.38 克
蛋白质
31.91 克
碳水化合物
5.85 克
钠
5059.7 毫克
钙
1006 毫克
铁
7.05 毫克
钾
879 毫克
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