| 狭雪鱼鸡蛋土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 505克 | 狭雪鱼鸡蛋土豆泥热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡，相当于泡澡178分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 狭雪鱼鸡蛋土豆泥热量355 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质15.56 克
- 碳水化合物22.52 克
- 钠207.4 毫克
- 钙75 毫克
- 铁5.35 毫克
- 钾590 毫克
