| 虾粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 669克 | 虾粥热量/卡路里1059千卡 | |||
 热量1059千卡，相当于抹水泥353分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虾粥热量1059 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物86.8 克
- 钠179.4 毫克
- 钙935 毫克
- 铁49.8 毫克
- 钾655 毫克
