| 起司舒芙蕾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 236千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 牛奶 | 克 | 48千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋白 | 克 | 158千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 总量 | 305克 | 起司舒芙蕾热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于瑜伽177分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 起司舒芙蕾热量442 千卡
- 脂肪31.97 克
- 蛋白质27.21 克
- 碳水化合物7.63 克
- 钠673.7 毫克
- 钙388 毫克
- 铁3.16 毫克
- 钾375 毫克
