| 果蔬沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 870克 | 果蔬沙拉热量/卡路里402千卡 | |||
 热量402千卡，相当于堆肥80分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 果蔬沙拉热量402 千卡
- 脂肪0.93 克
- 蛋白质3.79 克
- 碳水化合物46.74 克
- 钠29.8 毫克
- 钙58 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾601 毫克
