| 炒面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 842克 | 炒面条热量/卡路里1104千卡 | |||
 热量1104千卡，相当于宗教舞221分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 炒面条热量1104 千卡
- 脂肪21.11 克
- 蛋白质37.16 克
- 碳水化合物83.82 克
- 钠1019.6 毫克
- 钙190 毫克
- 铁12.25 毫克
- 钾770 毫克
