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八爪鱼韭菜盒子的做法
八爪鱼韭菜盒子的热量和减肥功效
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八爪鱼韭菜盒子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
面粉
克
439
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
0克
99.8克
总量
589
克
八爪鱼韭菜盒子热量/卡路里
1004
千卡
热量1004千卡,相当于
侧泳
126分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
八爪鱼韭菜盒子
热量
1004
千卡
脂肪
102.11 克
蛋白质
13.389999 克
碳水化合物
66.05 克
钠
341.1 毫克
钙
120 毫克
铁
5.34 毫克
钾
494 毫克
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