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家庭版寿司的做法
家庭版寿司的热量和减肥功效
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家庭版寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
355
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
大米
克
782
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
300
克
家庭版寿司热量/卡路里
1137
千卡
热量1137千卡,相当于
八段锦
253分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
家庭版寿司
热量
1137
千卡
脂肪
5.5 克
蛋白质
13.4 克
碳水化合物
158.7 克
钠
13 毫克
钙
857 毫克
铁
50 毫克
钾
461 毫克
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