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鸡丁番茄烩意面的做法
鸡丁番茄烩意面的热量和减肥功效
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鸡丁番茄烩意面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意面
克
249
千卡
356
千卡
7.70克
1.50克
鸡丁
克
167
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
总量
442
克
鸡丁番茄烩意面热量/卡路里
470
千卡
热量470千卡,相当于
扎马步
118分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
鸡丁番茄烩意面
热量
470
千卡
脂肪
11.3 克
蛋白质
27.1 克
碳水化合物
84.6 克
钠
84 毫克
钙
23 毫克
铁
1.3 毫克
钾
503 毫克
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