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火腿腊肠炒乌冬面的做法
火腿腊肠炒乌冬面的热量和减肥功效
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火腿腊肠炒乌冬面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
乌冬面
克
288
千卡
144
千卡
4克
0克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
1.7克
0.3克
总量
462
克
火腿腊肠炒乌冬面热量/卡路里
1262
千卡
热量1262千卡,相当于
滑翔飞行
361分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
火腿腊肠炒乌冬面
热量
1262
千卡
脂肪
59 克
蛋白质
41.7 克
碳水化合物
68.1 克
钠
2210.8 毫克
钙
72 毫克
铁
8.9 毫克
钾
619 毫克
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