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香煎藕饼的做法
香煎藕饼的热量和减肥功效
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香煎藕饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
352
克
香煎藕饼热量/卡路里
248
千卡
热量248千卡,相当于
有氧运动
54分钟消耗的热量...
275
查看菜谱做法
营养信息
香煎藕饼
热量
248
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
26.699999 克
钠
59.1 毫克
钙
66 毫克
铁
2.8 毫克
钾
538 毫克
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