| 腊鸭饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊鸭腿 | 克 | 466千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 501克 | 腊鸭饭热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于安装雨水槽133分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 腊鸭饭热量800 千卡
- 脂肪20.75 克
- 蛋白质20.32 克
- 碳水化合物43.97 克
- 钠144 毫克
- 钙29 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾636 毫克
