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南瓜玫瑰馒头的做法
南瓜玫瑰馒头的热量和减肥功效
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南瓜玫瑰馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
654
克
南瓜玫瑰馒头热量/卡路里
1098
千卡
热量1098千卡,相当于
垒球
274分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
南瓜玫瑰馒头
热量
1098
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
18.81 克
碳水化合物
71.2 克
钠
50 毫克
钙
277 毫克
铁
0.43 毫克
钾
254 毫克
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