| 时令果蔬排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 菌菇 | 克 | 28千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1600克 | 时令果蔬排骨汤热量/卡路里2259千卡 | |||
 热量2259千卡，相当于对面舞502分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 时令果蔬排骨汤热量2259 千卡
- 脂肪22.4 克
- 蛋白质31 克
- 碳水化合物130.93 克
- 钠110.4 毫克
- 钙134 毫克
- 铁5.66 毫克
- 钾1805 毫克
