| 牛腩炖萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1698千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 白萝卜 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 1177克 | 牛腩炖萝卜热量/卡路里1856千卡 | |||
 热量1856千卡，相当于吹长号530分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 牛腩炖萝卜热量1856 千卡
- 脂肪21.19 克
- 蛋白质74.53 克
- 碳水化合物99 克
- 钠117.4 毫克
- 钙278 毫克
- 铁32.05 毫克
- 钾1419 毫克
