| 淮山鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 淮山 | 克 | 56千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 723克 | 淮山鸡汤热量/卡路里1165千卡 | |||
 热量1165千卡，相当于上下蹲291分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 淮山鸡汤热量1165 千卡
- 脂肪19.4 克
- 蛋白质38.2 克
- 碳水化合物13.9 克
- 钠140.5 毫克
- 钙28 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾760 毫克
