| 家常版麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 虾干 | 克 | 103千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 1446克 | 家常版麻辣香锅热量/卡路里2415千卡 | |||
 热量2415千卡，相当于帆船运动805分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家常版麻辣香锅热量2415 千卡
- 脂肪55.58 克
- 蛋白质60.04 克
- 碳水化合物43.21 克
- 钠416.7 毫克
- 钙184 毫克
- 铁4.85 毫克
- 钾1272 毫克
