| 卟卟开胃消食篇-雪梨山楂粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 183千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 大米 | 克 | 196千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 山楂 | 克 | 25千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 325克 | 卟卟开胃消食篇-雪梨山楂粥热量/卡路里404千卡 | |||
 热量404千卡，相当于桑拿101分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 卟卟开胃消食篇-雪梨山楂粥热量404 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质8.5 克
- 碳水化合物119.9 克
- 钠7.4 毫克
- 钙862 毫克
- 铁48.3 毫克
- 钾430 毫克
