| 青椒炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 灯笼椒 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 551克 | 青椒炒鸡蛋热量/卡路里859千卡 | |||
 热量859千卡，相当于高抬腿107分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 青椒炒鸡蛋热量859 千卡
- 脂肪110.05 克
- 蛋白质17.43 克
- 碳水化合物25.43 克
- 钠10429.9 毫克
- 钙160 毫克
- 铁5.68 毫克
- 钾667 毫克
