| 甜香鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菜瓜 | 克 | 60千卡 | 18千卡 | 0.6克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 821克 | 甜香鱿鱼热量/卡路里359千卡 | |||
 热量359千卡，相当于小提琴144分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 甜香鱿鱼热量359 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4.7 克
- 碳水化合物39.24 克
- 钠8.3 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.51 毫克
- 钾624 毫克
