| 香蕉牛奶鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 499克 | 香蕉牛奶鸡蛋饼热量/卡路里811千卡 | |||
 热量811千卡，相当于排球101分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香蕉牛奶鸡蛋饼热量811 千卡
- 脂肪15.33 克
- 蛋白质31.3 克
- 碳水化合物121.84 克
- 钠809.4 毫克
- 钙275 毫克
- 铁4.79 毫克
- 钾684 毫克
