| 最爱月亮饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 香菇 | 克 | 52千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1592克 | 最爱月亮饺子热量/卡路里2685千卡 | |||
 热量2685千卡，相当于读书2065分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 最爱月亮饺子热量2685 千卡
- 脂肪32.44 克
- 蛋白质26.48 克
- 碳水化合物67.65 克
- 钠569.7 毫克
- 钙77 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾379 毫克
