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简易香蕉塔的做法
简易香蕉塔的热量和减肥功效
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简易香蕉塔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
329
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
黄油
克
533
千卡
888
千卡
1.4克
98克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
500
克
简易香蕉塔热量/卡路里
1022
千卡
热量1022千卡,相当于
羽毛球
227分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
简易香蕉塔
热量
1022
千卡
脂肪
99.83 克
蛋白质
13.79 克
碳水化合物
85.34 克
钠
53.3 毫克
钙
40 毫克
铁
1.06 毫克
钾
397 毫克
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