| 营养排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1323克 | 营养排骨汤热量/卡路里1650千卡 | |||
 热量1650千卡，相当于拉伸运动660分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 营养排骨汤热量1650 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物44.56 克
- 钠101.6 毫克
- 钙81 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾1348 毫克
