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荷叶饼夹梅菜烧肉的做法
荷叶饼夹梅菜烧肉的热量和减肥功效
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荷叶饼夹梅菜烧肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
梅菜
克
292
千卡
292
千卡
6.6克
2克
五花肉
克
2032
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
900
克
荷叶饼夹梅菜烧肉热量/卡路里
3788
千卡
热量3788千卡,相当于
小轮自行车
446分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
荷叶饼夹梅菜烧肉
热量
3788
千卡
脂肪
55.83 克
蛋白质
27.17 克
碳水化合物
124.5 克
钠
93 毫克
钙
111 毫克
铁
6.87 毫克
钾
191 毫克
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