大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
日本寿司
分享到:
收藏(0)
日本寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
米饭575千卡115千卡3克0.3克
三文鱼200千卡133千卡22.3克4.1克
金枪鱼罐头91千卡105千卡24.49克0.6克
牛油果166千卡160千卡2克14.66克
鲜虾275千卡93千卡18.6克0.8克
总量1137日本寿司热量/卡路里1307千卡
高抬腿 热量1307千卡,相当于高抬腿163分钟消耗的热量...480

营养信息

  • 日本寿司热量1307 千卡
  • 脂肪20.46 克
  • 蛋白质70.39 克
  • 碳水化合物37.64 克
  • 287.2 毫克
  • 96 毫克
  • 3.75 毫克
  • 1120 毫克
查看菜谱做法

扫一扫手机查看