| 燕麦核桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 燕麦片 | 克 | 80千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 总量 | 160克 | 燕麦核桃酥热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡，相当于踢踏舞121分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 燕麦核桃酥热量581 千卡
- 脂肪18.3 克
- 蛋白质37.67 克
- 碳水化合物234.93 克
- 钠148.5 毫克
- 钙764 毫克
- 铁53.3 毫克
- 钾576 毫克
