| 青瓜溜肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰瓜 | 克 | 53千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 429千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 656克 | 青瓜溜肉片热量/卡路里486千卡 | |||
 热量486千卡，相当于烤面包194分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 青瓜溜肉片热量486 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物17.1 克
- 钠10094.4 毫克
- 钙89 毫克
- 铁6 毫克
- 钾417 毫克
