| 翡翠莴苣丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴苣 | 克 | 135千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 总量 | 500克 | 翡翠莴苣丝热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡，相当于小提琴54分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 翡翠莴苣丝热量135 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.9 克
- 碳水化合物4.7 克
- 钠31.6 毫克
- 钙294 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾280 毫克
| 翡翠莴苣丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴苣 | 克 | 135千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 总量 | 500克 | 翡翠莴苣丝热量/卡路里135千卡 | |||
| 热量135千卡，相当于小提琴54分钟消耗的热量...150 | |||||
