| 肉皮银耳胶原杂粮豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 莲子心 | 克 | 91千卡 | 350千卡 | 17.20克 | 2.00克 |
| 糙米 | 克 | 289千卡 | 332千卡 | 8克 | 2克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 1332克 | 肉皮银耳胶原杂粮豆浆热量/卡路里3660千卡 | |||
 热量3660千卡，相当于深蹲915分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 肉皮银耳胶原杂粮豆浆热量3660 千卡
- 脂肪71.739999 克
- 蛋白质88.8 克
- 碳水化合物511.71 克
- 钠29.6 毫克
- 钙356 毫克
- 铁21.39 毫克
- 钾3620 毫克
