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剁椒什锦肉丁的做法
剁椒什锦肉丁的热量和减肥功效
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剁椒什锦肉丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪腿肉
克
368
千卡
245
千卡
17.43克
18.87克
茭白
克
31
千卡
26
千卡
1.2克
0.2克
土豆
克
61
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
350
克
剁椒什锦肉丁热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
触身式橄榄球
58分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
剁椒什锦肉丁
热量
460
千卡
脂肪
19.27 克
蛋白质
20.63 克
碳水化合物
24.2 克
钠
55.5 毫克
钙
17 毫克
铁
2.05 毫克
钾
866 毫克
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