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肉丝蒿子杆儿的做法
肉丝蒿子杆儿的热量和减肥功效
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肉丝蒿子杆儿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蒿子杆
克
144
千卡
36
千卡
2.97克
0.79克
猪肉丝
克
316
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
480
克
肉丝蒿子杆儿热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
弹吉他
230分钟消耗的热量...
120
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营养信息
肉丝蒿子杆儿
热量
460
千卡
脂肪
31.59 克
蛋白质
17.57 克
碳水化合物
7.43 克
钠
113.5 毫克
钙
149 毫克
铁
8.6 毫克
钾
716 毫克
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