| 黄骨鱼豆腐蘑菇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄骨鱼 | 克 | 704千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2.7克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 总量 | 850克 | 黄骨鱼豆腐蘑菇汤热量/卡路里945千卡 | |||
 热量945千卡，相当于跳台滑雪135分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 黄骨鱼豆腐蘑菇汤热量945 千卡
- 脂肪8.5 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物11 克
- 钠253.5 毫克
- 钙172 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾356 毫克
