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牛肉火锅的做法
牛肉火锅的热量和减肥功效
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牛肉火锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
1250
千卡
125
千卡
27.47克
2克
白萝卜
克
70
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
香菇
克
52
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
1700
克
牛肉火锅热量/卡路里
1372
千卡
热量1372千卡,相当于
游泳
137分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
牛肉火锅
热量
1372
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
30.77 克
碳水化合物
8.03 克
钠
66 毫克
钙
35 毫克
铁
3.3 毫克
钾
622 毫克
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