| 包子-全麦蒲公英包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 406克 | 包子-全麦蒲公英包热量/卡路里715千卡 | |||
 热量715千卡，相当于高尔夫球159分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 包子-全麦蒲公英包热量715 千卡
- 脂肪17.68 克
- 蛋白质52.02 克
- 碳水化合物18.21 克
- 钠5389.6 毫克
- 钙1059 毫克
- 铁9.37 毫克
- 钾1415 毫克
