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竹笋炖排骨的做法
竹笋炖排骨的热量和减肥功效
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竹笋炖排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
792
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
竹笋
克
44
千卡
19
千卡
2.6克
0.45克
总量
530
克
竹笋炖排骨热量/卡路里
836
千卡
热量836千卡,相当于
蹦床
239分钟消耗的热量...
210
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营养信息
竹笋炖排骨
热量
836
千卡
脂肪
20.85 克
蛋白质
20.9 克
碳水化合物
22.95 克
钠
44.9 毫克
钙
17 毫克
铁
1.3 毫克
钾
663 毫克
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